汽车胎压3.0是不正常的，跑高速的话不至于爆胎，但是从安全的角度考虑，建议最好将胎压值降至正常范围内再跑高速，一般汽车胎压正常范围在2.3-2.5之间。
很显然，汽车胎压3.0是高出了正常范围很多的，而之所以说不会爆胎，是因为一般情况下厂商所推荐的胎压都会留有30%的安全余量，而且轮胎最高可承受的胎压高达3.5-4.2bar，也就是说，轮胎的承受能力比实际还要高。所以，胎压3.0并不会爆胎。
但是胎压3.0跑高速的话，还是会对轮胎的使用寿命及行驶安全造成了一定的影响，建议最好不要胎压3.0跑高速。胎压3.0会加速胎面中央磨损，使得轮胎磨损异常，缩短轮胎的使用寿命；而且胎压3.0会使得轮胎变得很硬，会降低乘坐舒适性，并且还会间接损坏车辆上的其他零部件，尤其是在较为颠簸的路面上行驶，会加重这些影响。
此外，由于胎压3.0偏高了，会使得轮胎与地面的接触面积变小，摩擦力也就小，行驶阻力便也小，虽说这样会比较省油，但与此同时，轮胎的抓地力也在变小，这会影响到轮胎的刹车效果，延长刹车距离，尤其是在高速上，会对行车安全造成一定的威胁。
此外，需要注意的是，胎压也不能过低，过低的胎压会更容易造成爆胎，因为轮胎的胎侧较为薄弱，而胎压过低的话，会使得胎侧的变形量增大，容易损坏胎侧内部结构，从而导致爆胎。因此，最佳的胎压还是得在正常范围内，过高或过低都是不好的。
